楽しいことなんて考えられない

悲しいかな、夫のモラハラに悩む妻のあなたに

笑いがなくなったはいつからでしょうか？

楽しいはずのことにも笑えなくなったのはいつからでしょうか？

毎日が針のむしろ状態で暮らしている中で、

いつ怒鳴られるか？不安で怖くて

息をひそめるように生きていては楽しいことなんて考えられませんよね

実はそんな状況の中でも、楽しいことに楽しいと感じて笑える方法があるんです

それは

夫がモラハラだから・・・笑えない

夫のモラハラが酷くて・・・笑えない

という思い込みを手放すんです

夫がモラハラでも、楽しいと感じることはある

夫のモラハラが酷くても、嬉しいと感じることはある

無いを有るに変えるんですね

辛いことと楽しむことを一緒にしなくていいんです

意味づけするから余計辛くなります

そうするとね

あなたの心がモラハラ夫だけにならずに済みます

夫がモラハラでも、楽しむことはできるんです

夫のモラハラでも、大きな声で笑うことはできるんです

そんなこと出来ない、と思うのはあなたの「思い込み」なんですね

「思い込み」に気づいて手放していくと

新しい思考が生まれます

あなたの「辛い」と感じる感情の中にどんな思い込みがあるのでしょうか？

その思い込みに気づいて手放していきませんか？