心無い言葉を投げかけられたり、無視されたり、態度や行動で相手を精神的に追い詰める等の言葉の暴力を受けている方の傷ついた心を癒す救済をしています。

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私はアダルトチルドレンです（AC）。私は夫のモラハラをきっかけにACから抜け出すことができ、本当の自分を取り戻し、人生を180°好転させることが出来ました。

 

アダルトチルドレンとは、機能不全家族（ネグレクト、虐待、アルコール依存症、過干渉など）で育ったことで大人になってからも生き辛さや精神的な問題を抱える人を指します。私は両親が不仲、いがみ合い、怒鳴り合いの環境の中で育ち、（親の不仲の原因が自分なのではないか）（私は生まれてこなければよかったのではないか）（だったら生むなよ！）という怒りや寂しさ、加えて認知の歪み（物事の捉え方が極端に偏る思考クセ）を持ったまま大人になり、生きづらい人生を生きてきました。

 

御多忙にもれず、同じように機能不全で育った夫と結婚し、両親と同じように、毎日ケンカばかり、悪口ばかり、子どもにとって機能不全さを爆発させていました。

 

夫のモラハラに苦しみ悩み、子どもに対してモラハラし罪悪感を感じ、自分の人生を悲観していた私を救ってくれたのはなんと夫でした！

 

夫の「一緒にいる意味がない、離婚しよう」という提案に、私はハッと気づいたんです。私は家族に夫に甘えていました。それまで夫や子どもたちのせいにして、生き辛さの本当の原因から逃げていました。それはACの特徴とはいえ、このまま続けていたら本当の一人ぼっちになってしまう。そう気づいたことで私は「自分を生きる」と決めたのでした。

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そこから「自分」に意識を向けて、怒り、悲しみ、苦しみの感情から本心を見つけ癒しました。「お前の考え方はおかしい！」という夫の言葉を受け入れ、自分のものの見方、捉え方、考え方を見直しました。その中でも一番大きかった「被害者意識」を手放せたことで今まで見えている世界が180°変わってきました。色で表現するとグレーからパステルカラー並みに。。。

 

すると、自然に口から出る言葉が変わり、習慣が変わり、性格が変わっていきました。その変化を夫がすぐに気づき、そこから穏やかな夫婦生活が始まりました。

 

そのきっかけで、私は自分と同じように、機能不全の中で育った子ども時代を過ごし、大人になって生き辛さを感じて生きている方の希望の光になりたいと思い、この活動をしています。

 

モラハラ治療室

夫のモラハラに悩み苦しんでいる方の多くは、機能不全家族の中で育っています。悲しいかな、モラハラをする人もまた、機能不全家族で育っており、同じにおいのする者同士が引き寄せられ、結婚しても夫のモラハラに苦しみ悩む人生を生きていくことになります。

 

それはなぜか？その答えを私は自分の体験によって知ることができたので、メソッドとしてお伝えしています。それが「脳をアップデートする」です。

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脳をアップデートするとは

脳や心の状態を、古くなったソフトウェアやオペレーティングシステムに例えて、新しい知識や新しいスキルを追加し、バグを修正していくことで、変化や成長、改善していきます。

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なぜなら私たちは「幸せになるために生まれてきた」のだから、もし幸せではないという現実があるとしたら、それは脳をアップデートするタイミングがきた！ということなのだと私は確信しています。

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私は、夫のモラハラに苦しみ悩んでいる方、自分が子どもにモラハラをしてしまっていることに罪悪感を感じている方、人が怖い、人間関係が上手く築けない等の悩みを持っている方に脳をアップデートし、人生を180°好転させる方法をお伝えすることが、この世界が優しい世界、人と人とが支え合う世界、応援し合う世界になることを確信しています。

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あなたはどんな世界に住みたいですか？​

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