モラハラ夫のモラハラが酷すぎて心に余裕がない、だから自分と向き合えない

モラハラ夫のモラハラが酷すぎて・・・あなたはどんな酷いモラハラを受けているのでしょうか？

すごく気になります

けれど、もっと気になることがあるんです

それは

そんな夫のモラハラをあなたはどう受け止めているか？

辛い・苦しい・悲しい・しんどい・怖い

実は

この感情は元々あなたの中にある感情で

夫のモラハラによって

自分の中にあるこれらの感情が反応しているだけって知っていますか？

あなたの心の中にある

辛い・苦しい・悲しい・しんどい・怖いと感じる感情と向き合い

一つ一つ、癒していくと

あなたの中からそれらの感情が消えていき

夫のモラハラに対して

辛い・苦しい・悲しい・しんどい・怖い、という感情に悩み苦しむことがなくなり

「自分はどうしたいか？」

「そのためにどうしたらいいか？」

と考えることが出来るんですね

そうなった時、あなたはこの苦しみから抜け出すことができるんです！

でもね

夫のモラハラが酷すぎて心に余裕がない人は自分と向き合う余裕もないんです

それほど

心や身体が疲弊してしまっているんですね

けれどね

これから先も、夫のモラハラは終わらないし、あなたの苦しみも終わらないんです

そんなあなたに言いたいことは

まずは「ヘドロを吐き出しませんか？」

ヘドロを吐き出すことで

あなたの心に余裕がもてます

それからゆっくりとご自分と向き合ったらいいんですよね💛